9月21日，旅游與康養(yǎng)學(xué)院旅途“驛”站——解憂砸惑鋪舉辦了“奔跑吧！青春，心理定向越野”活動，幫助2024級新生熟悉校園環(huán)境，增強(qiáng)歸屬感，順利度過心理適應(yīng)期。來自該院的130余名同學(xué)齊聚學(xué)校北廣場，共赴一場充滿活力與挑戰(zhàn)的定向越野盛會。
定向越野，本就是一項(xiàng)考驗(yàn)體力、智力和團(tuán)隊協(xié)作能力的運(yùn)動，而當(dāng)它與心理元素相結(jié)合，便賦予了這項(xiàng)活動更深層次的意義。同學(xué)們在校園或周邊的自然環(huán)境中穿梭奔跑，按照地圖上的指示尋找各個任務(wù)點(diǎn)。每一個任務(wù)點(diǎn)都精心設(shè)計了與心理健康相關(guān)的挑戰(zhàn)，如團(tuán)隊合作解謎、情緒表達(dá)游戲、心理知識問答等。
在此過程中，同學(xué)們不僅鍛煉了身體，更增進(jìn)了彼此之間的了解和信任，學(xué)會在面對困難時相互支持、共同努力，培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)。同時，通過參與各種心理挑戰(zhàn)，學(xué)生們也更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會了如何有效地管理情緒、應(yīng)對壓力。
此次“心理定向越野”活動，為同學(xué)們提供了一個獨(dú)特的平臺，讓他們在輕松愉快的氛圍中提升了心理健康水平。（審核：王迎春、李穎、楊曌）
